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本报告由 MaltSci•麦伴科研 基于最新文献和研究成果撰写

益生菌如何调节免疫功能？ ​

摘要 ​

益生菌是指对宿主健康有益的活微生物，近年来在生物医学领域引起了广泛关注，尤其是在免疫调节方面的研究。研究表明，益生菌通过多种机制调节宿主的免疫功能，包括增强肠道屏障、调节免疫细胞活性、改变肠道微生物群的组成等。益生菌能够直接与肠道免疫细胞相互作用，刺激其活性，促进免疫反应的发生；同时，它们还通过调节细胞信号通路和产生免疫调节因子来影响炎症反应。此外，益生菌在预防和治疗过敏性疾病和自身免疫性疾病中展现出潜在的应用价值。当前的研究虽已揭示益生菌的免疫调节机制，但仍存在许多未解之谜，尤其是在个体化应用方面。未来的研究应集中于深入探索益生菌的作用机制，评估不同菌株在特定疾病中的效果，以及如何利用益生菌增强疫苗反应。综上所述，益生菌在免疫调节中的重要性及其临床应用前景值得进一步研究。

大纲 ​

本报告将涉及如下问题的讨论。

  • 1 引言
  • 2 益生菌的分类及特性
    • 2.1 益生菌的定义
    • 2.2 常见益生菌的种类及其特性
  • 3 益生菌对肠道微生物组的影响
    • 3.1 肠道微生物组的组成与功能
    • 3.2 益生菌对肠道微生物群的调节作用
  • 4 益生菌对免疫细胞的作用
    • 4.1 益生菌与肠道免疫系统的互动
    • 4.2 益生菌对系统性免疫反应的影响
  • 5 益生菌在疾病预防中的应用
    • 5.1 益生菌在过敏性疾病中的作用
    • 5.2 益生菌在自身免疫性疾病中的潜在应用
  • 6 未来研究方向
    • 6.1 益生菌机制的深入研究
    • 6.2 益生菌个体化应用的前景
  • 7 总结

1 引言 ​

益生菌是指对宿主健康有益的活微生物，近年来在生物医学领域引起了广泛关注，尤其是在免疫调节方面的研究。随着微生物组研究的深入，益生菌在维持免疫平衡、调节免疫反应中的作用逐渐被揭示。益生菌不仅能够改善肠道微生物群的组成，还能通过多种机制增强宿主的免疫功能。这些机制包括调节肠道屏障功能、影响免疫细胞的活性以及与宿主免疫系统的相互作用等[1][2]。这种多层次的调节作用使得益生菌在预防和治疗多种免疫相关疾病中展现出潜在的应用价值。

研究表明，益生菌通过直接或间接的方式影响宿主的免疫系统，既可以作为免疫激活剂，也可以作为免疫抑制剂，从而影响免疫稳态和炎症反应[3][4]。例如，益生菌能够通过增强肠道屏障、抑制病原体的黏附与定植、刺激免疫调节以及促进有益物质的产生等途径发挥免疫调节作用[5][6]。这些发现不仅为我们理解益生菌的免疫调节机制提供了新的视角，也为其在临床应用中的潜力提供了理论支持。

当前的研究现状显示，尽管益生菌的免疫调节机制已有一定的探索，但仍存在诸多未解之谜。许多研究主要集中在益生菌的代谢和营养特性上，而对其免疫调节作用的深入探讨相对较少[7][8]。因此，系统性地梳理和总结益生菌如何通过不同机制调节免疫功能，探讨其在健康与疾病中的作用，将为未来的研究提供重要的参考依据。

本文旨在全面综述益生菌如何通过多种机制调节免疫功能，具体内容组织如下：首先，我们将介绍益生菌的分类及特性，探讨其定义和常见种类及特性；接着分析益生菌对肠道微生物组的影响，阐述肠道微生物组的组成与功能，以及益生菌如何调节肠道微生物群；然后，重点讨论益生菌对免疫细胞的作用，包括其与肠道免疫系统的互动及对系统性免疫反应的影响；接下来，我们将探讨益生菌在疾病预防中的应用，特别是在过敏性疾病和自身免疫性疾病中的潜在应用；最后，展望未来的研究方向，包括益生菌机制的深入研究和个体化应用的前景。

通过上述结构，本文希望为读者提供一个关于益生菌在免疫调节方面的全面视角，并为未来的研究提供有益的思路和方向。

2 益生菌的分类及特性 ​

2.1 益生菌的定义 ​

益生菌是指在适量摄入时能够对宿主健康产生益处的活微生物。它们主要通过调节肠道微生物群、增强免疫功能、改善肠道屏障等多种机制来影响宿主的免疫系统。具体而言，益生菌通过以下几种方式调节免疫功能：

  1. 与免疫细胞的相互作用：益生菌能够直接与肠道内的免疫细胞相互作用，刺激其活性。研究表明，益生菌可以激活肠道内的树突状细胞和T细胞，促进免疫反应的发生（Mazziotta et al., 2023）[1]。它们通过增强免疫细胞的活性，帮助维持免疫耐受与免疫应答之间的平衡。

  2. 调节细胞信号通路：益生菌能够通过影响信号通路来调节免疫反应。例如，某些益生菌可以通过抑制核因子κB（NF-κB）信号通路的活性，降低炎症因子的产生，从而减轻炎症反应（Yousefi et al., 2019）[9]。此外，益生菌还可能通过调节微小RNA的表达，影响免疫基因的转录和翻译过程，从而进一步调控免疫反应（Li et al., 2025）[3]。

  3. 增强肠道屏障功能：益生菌能够改善肠道上皮细胞的完整性，增强肠道屏障的功能，防止有害微生物的入侵。这种保护作用有助于减少肠道炎症，并改善宿主的免疫状态（Lee et al., 2023）[4]。

  4. 调节肠道微生物群：益生菌通过竞争性排斥病原体、促进有益菌群的生长，来改变肠道微生物的组成，增强肠道的免疫防御能力（Akhter et al., 2015）[10]。这种微生物群的调节不仅有助于维持健康的肠道环境，还能影响全身免疫反应。

  5. 产生免疫调节因子：益生菌可以分泌多种生物活性物质，如抗菌肽、短链脂肪酸等，这些物质能够直接影响免疫细胞的功能，调节炎症反应（Peters et al., 2019）[11]。这些因子通过增强或抑制免疫细胞的活性，帮助调节宿主的免疫状态。

总的来说，益生菌通过多种机制与宿主的免疫系统相互作用，发挥其免疫调节作用，具有改善宿主健康的潜力。这些机制的深入理解为临床应用益生菌提供了理论基础，尤其是在预防和治疗与免疫相关的疾病方面。

2.2 常见益生菌的种类及其特性 ​

益生菌是一类对宿主健康具有积极影响的活微生物，其通过多种机制调节免疫功能。根据相关文献，益生菌在免疫调节中的作用主要体现在以下几个方面：

  1. 增强免疫系统功能：益生菌能够促进免疫细胞的增殖和活性，特别是通过刺激B细胞和T细胞的功能来增强体液免疫和细胞免疫反应。益生菌通过调节肠道微生物群，改善肠道屏障的完整性，进而增强宿主的免疫防御能力[12]。

  2. 调节炎症反应：益生菌在调节炎症反应方面表现出重要作用。它们可以通过抑制促炎细胞因子的释放，降低炎症水平，进而减轻由肠道微生物失调引起的炎症性疾病，如炎症性肠病和过敏反应[3]。此外，益生菌还通过影响肠道内的免疫细胞，促进抗炎细胞因子的产生，从而在全身范围内发挥抗炎作用[13]。

  3. 微生物群的调节：益生菌通过改变肠道微生物的组成，抑制病原菌的定植和生长，维护肠道微生态的平衡。这种平衡对免疫系统的正常功能至关重要[14]。例如，某些益生菌能够促进有益细菌的增殖，同时抑制有害细菌的生长，从而维持健康的肠道环境[3]。

  4. 与宿主免疫系统的直接交互：益生菌通过与肠道上皮细胞和免疫细胞的相互作用，激活多种信号通路，调节免疫反应。这些作用可能涉及到Toll样受体（TLR）的激活，促进细胞因子的释放，增强肠道的免疫屏障[15]。研究表明，益生菌能够增强肠道免疫细胞的功能，包括增加IgA的分泌和改善肠道屏障功能[16]。

  5. 影响宿主miRNA表达：益生菌还通过调节宿主miRNA的表达来影响免疫功能。miRNA在细胞生长、分化和凋亡等生物过程中起着重要的调控作用，通过与mRNA相互作用，益生菌能够调节特定基因的表达，从而影响免疫反应[3]。

  6. 抗氧化和抗菌作用：益生菌能够通过产生短链脂肪酸、抗菌肽等代谢产物，直接抑制病原微生物的生长，同时增强宿主的抗氧化能力[17]。这些代谢产物不仅有助于维持肠道健康，还能通过调节全身的免疫反应来改善整体健康状况。

综上所述，益生菌通过多种机制调节免疫功能，包括增强免疫细胞活性、调节炎症反应、改变肠道微生物群、直接与免疫系统交互、影响miRNA表达以及提供抗氧化和抗菌保护等。这些机制的综合作用使益生菌在维持免疫稳态和预防相关疾病方面展现出良好的应用前景。

3 益生菌对肠道微生物组的影响 ​

3.1 肠道微生物组的组成与功能 ​

益生菌在调节免疫功能方面发挥着重要作用，其机制涉及多方面的生物学过程。首先，益生菌通过增强肠道上皮屏障的完整性来保护宿主免受病原体的侵袭。具体而言，益生菌可以促进粘液分泌，减少肠道通透性，从而防止有害物质的进入[18]。此外，益生菌通过竞争性排斥机制抑制病原菌的定植，进一步维护肠道微生物组的平衡[14]。

其次，益生菌能够调节宿主的免疫反应。这些微生物通过与肠道免疫细胞相互作用，促进免疫细胞的活化与增殖。例如，益生菌可通过增强巨噬细胞和自然杀伤细胞的活性，以及调节免疫球蛋白和细胞因子的分泌，来促进免疫反应[19]。具体而言，某些益生菌可以增加Th2细胞的分化，并促进IL-4和IL-10等抗炎细胞因子的产生，从而抑制过度的炎症反应[20]。

益生菌还通过调节肠道微生物组的组成和功能，影响宿主的代谢健康。研究表明，益生菌能够抑制肠道内致病菌的生长，促进有益菌的繁殖，从而改善肠道微生物的多样性和功能[13]。这些有益菌通过发酵食物产生短链脂肪酸（SCFAs），SCFAs不仅能提供能量，还具有调节免疫反应和抗炎作用的功能[21]。

此外，益生菌还可以通过调节宿主的微小RNA（miRNA）表达，进一步影响免疫功能。miRNA是调控基因表达的重要非编码RNA，通过调节特定基因的表达，益生菌能够影响宿主的免疫应答，增强对病原体的抵抗力[3]。

综上所述，益生菌通过增强肠道屏障、调节免疫细胞活性、改善肠道微生物组的组成及功能，以及调节宿主的miRNA表达，发挥了多层次的免疫调节作用。这些机制的综合作用为益生菌在预防和治疗多种疾病（如炎症性肠病和结直肠癌）提供了理论基础和临床应用的潜力[3][14][18]。

3.2 益生菌对肠道微生物群的调节作用 ​

益生菌通过多种机制调节免疫功能，具体体现在以下几个方面：

  1. 免疫细胞的相互作用：益生菌能够与肠道免疫细胞及共生微生物相互作用，调节特定的免疫功能和免疫稳态。研究表明，益生菌通过复杂的信号通路维持免疫耐受与免疫原性之间的平衡[1]。益生菌可刺激肠道免疫细胞，进而增强机体的免疫反应[2]。

  2. 调节miRNA表达：益生菌通过调节宿主miRNA的表达，影响免疫反应。miRNA是调节细胞生长、分化和凋亡的重要非编码RNA分子。益生菌通过与mRNA相互作用，促进其降解或抑制其翻译，从而在转录后调节基因表达和免疫系统[3]。

  3. 增强肠道屏障功能：益生菌能够增强肠道黏膜屏障，抑制病原体的粘附和定植，刺激免疫调节，并促进有益物质的生成。这些作用使益生菌在预防和治疗各种疾病（如炎症性肠病和结直肠癌）中展现出重要潜力[3]。

  4. 细胞信号通路的调节：益生菌可通过直接或间接影响驱动免疫激活或抑制的信号通路，调节先天免疫反应。研究发现，益生菌通过受体拮抗、受体表达、适配蛋白的结合与表达、负调节信号分子的表达等多种方式来调节免疫细胞的功能[2]。

  5. 炎症反应的调节：益生菌通过抑制不同的信号通路（如NF-κB通路）来抑制炎症反应。这种抑制作用可能与改变激酶和模式识别受体通路有关，进而减少促炎细胞因子的产生[9]。

  6. 增强特定免疫细胞的功能：益生菌能够促进巨噬细胞的极化，激活M1型巨噬细胞以抵抗病原体，或诱导M2型巨噬细胞以发挥抗炎作用[22]。此外，益生菌还可以刺激免疫球蛋白A的产生，增强机体的局部免疫反应[9]。

  7. 调节肠道微生物群的组成：益生菌通过促进有益细菌的生长，抑制有害细菌的增殖，从而改善肠道微生物群的平衡。这种调节不仅有助于维持肠道健康，也在免疫调节中发挥了重要作用[6]。

综上所述，益生菌通过多种机制与宿主免疫系统相互作用，增强免疫功能，调节炎症反应，并维护肠道微生物群的平衡，这些作用共同促进了整体健康。

4 益生菌对免疫细胞的作用 ​

4.1 益生菌与肠道免疫系统的互动 ​

益生菌通过多种机制调节免疫功能，影响肠道免疫系统的稳定性和反应性。首先，益生菌作为活性微生物，能够促进肠道内免疫细胞的生长和活性，增强免疫反应。例如，益生菌通过与肠道微生物群的相互作用，增加免疫细胞的活性和抗炎细胞因子的产生，从而维护肠道屏障的完整性[6]。

益生菌还通过改变肠道微生物群的组成来影响免疫系统。它们促进有益细菌的生长，同时抑制有害细菌的繁殖，进而改善肠道健康并增强免疫反应[23]。此外，益生菌能够刺激肠道上皮细胞和免疫细胞之间的相互作用，诱导免疫反应，释放多种细胞因子或趋化因子，从而增强肠道的免疫反应[15]。

在分子机制方面，益生菌还通过调节宿主的miRNA表达来影响免疫反应。miRNA是调控生物学过程的重要非编码RNA分子，益生菌能够通过上调或下调特定的miRNA，从而调节基因表达并影响免疫系统的反应性[3]。此外，益生菌通过增强肠道屏障功能，抑制病原体的附着和定殖，进一步促进免疫调节和保护作用[14]。

总的来说，益生菌通过多种途径与肠道免疫系统进行互动，调节免疫细胞的功能和活性，改善肠道微生物群的平衡，从而在维持宿主健康和预防疾病方面发挥重要作用。随着对益生菌作用机制的深入研究，未来可能会在免疫调节和治疗免疫相关疾病方面获得更广泛的应用。

4.2 益生菌对系统性免疫反应的影响 ​

益生菌在调节免疫功能方面发挥着重要作用，具体机制涉及多种途径和相互作用。研究表明，益生菌可以通过影响肠道微生物组和免疫系统之间的相互作用，来增强宿主的免疫反应。

首先，益生菌能够直接刺激肠道免疫细胞，促进免疫细胞的生长和活性。例如，益生菌能够增加肠道上皮细胞的完整性，促进免疫球蛋白A（IgA）的产生，增强局部免疫反应[24]。在小鼠的研究中，益生菌的施用显著提高了肠道固有层中的CD4+ T细胞和IgA+ B细胞的数量，同时降低了在应激条件下增加的干扰素γ（IFN-γ）水平[24]。此外，益生菌通过调节细胞因子的分泌，促进抗炎细胞因子的产生，从而抑制炎症反应[6]。

其次，益生菌对肠道微生物群的影响也至关重要。它们通过促进有益菌群的生长，抑制有害菌的增殖，从而改善肠道微生物的多样性和功能[6]。这种微生物组的改变能够增强肠道屏障功能，降低肠道通透性，从而减少病原体的入侵[1]。

此外，益生菌还通过调节宿主的微小RNA（miRNA）表达，进一步影响免疫反应。miRNA在细胞增殖、分化和凋亡等基本生物过程中起着重要作用，益生菌通过改变miRNA的表达水平，调节免疫细胞的功能，从而增强宿主对病原体的抵抗力[3]。

在系统性免疫反应方面，益生菌能够通过影响全身性炎症反应，调节机体的免疫状态。例如，益生菌可通过减少循环中的肿瘤坏死因子α（TNF-α）水平，减轻由系统性炎症引起的疾病表现，如肝脏炎症引发的疾病相关行为[25]。此外，益生菌在调节肠道-肺和肠道-脑轴方面也显示出潜力，这表明它们不仅在局部肠道中发挥作用，还可能影响远离肠道的免疫反应[26]。

综上所述，益生菌通过多种机制调节免疫功能，包括直接刺激免疫细胞、改善肠道微生物组、调节miRNA表达以及影响全身性免疫反应。这些机制为益生菌在预防和治疗多种免疫相关疾病提供了理论基础和实践依据。

5 益生菌在疾病预防中的应用 ​

5.1 益生菌在过敏性疾病中的作用 ​

益生菌在调节免疫功能方面发挥了重要作用，尤其是在过敏性疾病的预防和治疗中。研究表明，益生菌通过多种机制影响宿主的免疫反应，从而帮助改善过敏症状和增强免疫系统的功能。

首先，益生菌能够调节肠道微生物群的组成，这对于维持健康的免疫系统至关重要。肠道微生物群的失调（即肠道菌群失调）与过敏性疾病的发生密切相关。益生菌通过恢复肠道微生物的平衡，能够影响宿主的免疫反应。例如，益生菌可以增强粘膜免疫，促进特定的免疫细胞（如CD4+ T调节细胞）的生成，从而抑制过敏反应的发生[27]。

其次，益生菌通过产生抗菌代谢物来直接抑制病原体的生长，这不仅有助于维护肠道健康，还可以减少过敏原的影响。某些益生菌能够通过增强肠道屏障功能，防止过敏原的进入，从而降低过敏反应的风险[28]。

在临床研究中，益生菌已被证明在多种过敏性疾病中具有显著的疗效。例如，一项针对儿童的研究显示，摄入含有特定益生菌的乳制品后，过敏儿童的血清IgE水平显著降低，且调节性T细胞数量增加，这表明益生菌能够有效调节与过敏反应相关的免疫参数[29]。此外，益生菌还被认为能通过调节Th细胞的分化，促进Th1型免疫反应，从而抑制Th2型反应，这一机制在过敏性疾病中尤为重要[30]。

最后，益生菌的作用并非单一，而是与多种因素相关，包括益生菌的种类、宿主的基因背景、饮食习惯等。这些因素都可能影响益生菌的效果和机制。因此，在过敏性疾病的预防和治疗中，选择合适的益生菌菌株及其组合是关键[31]。

综上所述，益生菌通过调节肠道微生物群、增强免疫反应、抑制病原体以及调节免疫细胞的分化等多种机制，发挥着重要的免疫调节作用，特别是在过敏性疾病的预防和治疗中具有广阔的应用前景。

5.2 益生菌在自身免疫性疾病中的潜在应用 ​

益生菌通过多种机制调节免疫功能，尤其在自身免疫性疾病的预防和治疗中展现出潜在应用价值。研究表明，益生菌能够影响肠道微生物群的组成，进而影响宿主的免疫系统。这种影响主要通过以下几个方面实现：

  1. 免疫调节作用：益生菌被认为具有免疫调节能力，能够通过多种机制增强或抑制免疫反应。益生菌如乳酸杆菌和双歧杆菌的某些菌株已被证实在炎症和自身免疫性疾病中具有益处。例如，某些益生菌可以通过调节T细胞和调节性T细胞（Treg）的平衡，恢复免疫耐受性，降低对自身抗原的免疫反应（Esmaeili et al., 2017）[8]。

  2. 改善肠道屏障功能：益生菌能够增强肠道上皮细胞的完整性，阻止有害物质的转移，从而防止炎症的发生。研究显示，某些复合益生菌可以维持肠道屏障的完整性，减少肠道内源性脂多糖（LPS）的转移，从而抑制肝脏和肠道的炎症反应（Liu et al., 2021）[32]。

  3. 调节肠道微生物群：益生菌能够重塑肠道微生物群的组成，促进有益菌的生长，抑制病原菌的繁殖，从而改善肠道微生物的平衡。这种平衡的恢复与自身免疫性疾病的改善相关（Piccioni et al., 2022）[33]。

  4. 影响免疫细胞的功能：益生菌通过直接或间接作用于免疫细胞的信号通路，调节其功能。例如，益生菌能够影响巨噬细胞、树突状细胞和B细胞的活性，从而影响整体免疫反应（Yousefi et al., 2019）[9]。

  5. 对抗自身免疫性疾病：在自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮（SLE）和类风湿关节炎中，益生菌显示出改善症状的潜力。研究表明，益生菌可以通过调节免疫反应和改善肠道微生物群来缓解这些疾病的进展（Martinelli et al., 2024）[34]。

  6. 临床应用的前景：益生菌的这些免疫调节特性使其在自身免疫性疾病的治疗中具有重要的临床应用潜力。越来越多的临床试验正在探索益生菌在这些疾病中的具体效果和机制，以期为患者提供新的治疗选择（Wang et al., 2025）[12]。

综上所述，益生菌通过多种途径调节免疫功能，为自身免疫性疾病的预防和治疗提供了新的视角和可能性，未来的研究将进一步揭示其具体机制及临床应用的有效性。

6 未来研究方向 ​

6.1 益生菌机制的深入研究 ​

益生菌通过多种机制调节免疫功能，涉及到肠道微生物群与宿主免疫系统之间的复杂相互作用。首先，益生菌能够通过直接或间接影响免疫细胞的信号传导通路来调节免疫反应。许多益生菌被认为可以作为免疫激活剂或免疫抑制剂，这些作用对维持免疫稳态、炎症反应和免疫病理学有显著影响[2]。

具体而言，益生菌可以通过以下几种机制来调节免疫功能：

  1. 增强肠道屏障功能：益生菌通过促进肠道上皮细胞的完整性，增强肠道屏障，防止病原体的粘附和定植，从而减少炎症反应[3]。

  2. 调节免疫细胞的功能：益生菌能够刺激肠道免疫细胞，如树突细胞、巨噬细胞和B细胞，影响其分泌细胞因子的能力，从而改变宿主的免疫反应。例如，某些益生菌可以诱导巨噬细胞向M1型极化，增强对病原体的防御能力，而其他益生菌则可能促进M2型极化，发挥抗炎作用[22]。

  3. 微小RNA的调节：益生菌通过调节宿主的miRNA表达，影响基因表达，从而调节免疫反应。这些miRNA在细胞增殖、分化和凋亡等基本生物过程中起着重要作用[3]。

  4. 信号传导通路的调节：益生菌能够通过抑制核因子κB（NF-κB）信号通路等多种途径来减轻炎症反应。这些作用可能与调节细胞因子的分泌、增强吞噬作用以及促进免疫球蛋白A（IgA）的产生等相关[9]。

  5. 代谢产物的作用：益生菌在发酵过程中产生的短链脂肪酸和其他代谢物也对免疫功能有重要影响，这些物质可以通过与宿主细胞的受体相互作用，激活特定的信号通路，从而促进免疫调节[4]。

未来的研究方向应集中在深入探索益生菌的具体机制上，以揭示它们如何通过上述途径影响免疫功能。这包括：

  • 益生菌的种类和株系的特异性研究：不同的益生菌株可能通过不同的机制调节免疫反应，未来的研究需要系统评估不同株系的免疫调节特性[35]。
  • 临床试验和人类研究：目前大多数研究集中在动物模型，未来需要更多针对人类的临床试验，以验证益生菌在改善免疫功能和治疗相关疾病中的效果[5]。
  • 机制的细致解析：利用现代生物技术手段，深入研究益生菌如何调节免疫细胞的功能和基因表达，包括miRNA的作用机制和信号传导网络的解析[36]。

综上所述，益生菌通过多种机制影响免疫功能，其具体作用和潜在的临床应用仍需深入研究和探索。

6.2 益生菌个体化应用的前景 ​

益生菌通过多种机制调节免疫功能，其作用机制主要体现在对肠道免疫细胞的直接或间接影响上。益生菌与肠道微生物群之间的相互作用是维持健康免疫活动的重要因素。这种免疫系统与微生物组之间的交互依赖于复杂的信号通路网络，以维持免疫耐受性和免疫原性之间的平衡[1]。

益生菌能够通过多种方式调节特定的免疫功能和免疫稳态。例如，研究表明，益生菌能够刺激肠道免疫细胞，增强机体的免疫反应。具体来说，益生菌可以促进肠道上皮细胞的功能，增强肠道屏障的完整性，并通过竞争抑制病原体的定植，从而改善宿主的免疫系统[14]。此外，益生菌还可以影响免疫细胞的信号通路，包括通过诱导微小RNA、表达负调节信号分子以及分泌免疫调节蛋白和代谢产物来调节固有免疫反应[2]。

在未来的研究方向上，益生菌个体化应用的前景被广泛关注。个体化益生菌治疗的基础在于不同个体的微生物组组成、遗传背景、饮食习惯和健康状况的差异，这些因素可能影响益生菌的效果[37]。研究者们建议，通过对个体微生物组的分析，可以制定更加精准的益生菌干预方案，以期在特定的健康问题上取得更好的效果。例如，某些益生菌可能在特定的自身免疫性疾病或过敏性疾病中表现出良好的效果，因此，基于个体化的益生菌干预策略有望为患者提供更有效的治疗方案[33]。

此外，随着对益生菌免疫调节机制的深入了解，未来的研究可能会集中在如何利用益生菌来增强疫苗反应和预防疾病方面。已有研究表明，益生菌能够改善疫苗的免疫反应，通过调节机体的免疫系统，使其更有效地产生针对病原体的抗体[38]。这种潜力提示了益生菌在公共健康和个体化医疗中的重要性。

总之，益生菌通过多种机制调节免疫功能，并且个体化应用的前景值得期待。未来的研究将进一步揭示益生菌在不同健康状况下的作用机制，并为个体化治疗提供理论基础和实践指导。

7 总结 ​

本文综述了益生菌在免疫调节中的多重作用，强调了其在维护免疫稳态和预防疾病中的重要性。研究发现，益生菌通过增强肠道屏障功能、调节免疫细胞活性、改善肠道微生物组的组成等多种机制，能够有效地影响宿主的免疫反应。尽管当前研究已揭示了益生菌在免疫调节中的潜力，但仍需深入探讨其具体机制和临床应用。未来的研究方向应聚焦于益生菌的个体化应用，探索不同个体对益生菌的反应差异，以及益生菌在疫苗接种中的应用潜力。这将为益生菌在临床实践中的应用提供新的视角和理论支持。总之，益生菌作为一种天然的免疫调节剂，在健康管理和疾病预防方面展现出广阔的前景。

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